Nâng cao nhận thức để phòng chống bệnh đái tháo đường hiệu quả

Chính vì vậy, người dân cần phòng tránh và làm giảm thiểu tác hại của bệnh đái tháo đường bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa, chẩn đoán sớm và chăm sóc thích hợp.

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính, xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi cơ thể không sử dụng hiệu quả insulin mà nó tạo ra. Điều này dẫn đến tăng nồng độ glucose trong máu. Bệnh đái tháo đường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, tính mạng và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Những người có nguy cơ dễ mắc đái tháo đường như tiền sử gia đình mắc đái tháo đường, có rối loạn chuyển hóa, người ít hoạt động thể lực, thừa cân béo phì, người từ 40 tuổi trở lên, phụ nữ có đái tháo đường thai kỳ… Mặc dù chưa có thống kê cụ thể nhưng thực tế ghi nhận trong quá trình thăm khám, nhiều người trẻ mắc đái tháo đường, đặc biệt có trường hợp bé trai 9 tuổi đã mắc đái tháo đường tuyp 2.

Luôn quan tâm trong công tác phòng chống bệnh đái tháo đường, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội đã tăng cường công tác truyền thông, giáo dục sức khỏe để người dân chủ động các biện pháp bảo vệ sức khỏe, phòng chống bệnh đái tháo đường; các cơ sở y tế trên địa bàn thành phố lồng ghép truyền thông trong các hoạt động khám chữa bệnh tại trạm y tế, các cơ sở khám chữa bệnh, hướng dẫn người dân về chế độ ăn uống hợp lý, vận động thể chất, khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra đường huyết...

Để phát hiện sớm bệnh đái tháo đường, BSCKII Đinh Văn Tuy, Trưởng khoa Nội tiết, Bệnh viện đa khoa Hà Đông khuyến cáo mọi người nên kiểm tra sức khỏe định kỳ hằng năm, thực hiện xét nghiệm máu và các thăm dò cận lâm sàng cơ bản. Đặc biệt, những người có yếu tố nguy cơ cao như: Người trên 40 tuổi, phụ nữ có tiền sử đái tháo đường thai kỳ hoặc bị hội chứng buồng trứng đa nang, người thừa cân béo phì, người mà trong gia đình có tiền sử mắc đái tháo đường… cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn để có biện pháp can thiệp kịp thời nếu được chẩn đoán tiền đái tháo đường.

Người bệnh mắc đái tháo đường cần tuân thủ phác đồ điều trị đái tháo đường theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa và tái khám định kỳ, không tự ý bỏ thuốc hay sử dụng các thuốc không rõ nguồn gốc.

Để phòng bệnh, mọi người cũng nên chủ động thay đổi hành vi, lối sống, tăng cường tập luyện thể lực, điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho khoa học, hợp lý; thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ăn uống cần ăn đa dạng các loại thực phẩm. Trong đó chú ý nhiều rau quả và trái cây, hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn (fast food), thực phẩm nhiều tinh bột, tránh thực phẩm nội tạng động vật, thức uống nhiều đường (nước ngọt); cần luyện tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày trong ít nhất 5 ngày/tuần...

Bệnh đái tháo đường ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, kinh tế của cả quốc gia và của mỗi gia đình. Hưởng ứng ngày đái tháo đường thế giới 14/11 năm 2025 với chủ đề: "Bệnh đái tháo đường và sự khỏe mạnh toàn diện" nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh đái tháo đường, các biến chứng và cách phòng ngừa. Đồng thời kêu gọi sự hợp tác toàn cầu để đối phó với căn bệnh nguy hiểm này, tạo ra một môi trường hỗ trợ toàn diện cho người bệnh – không chỉ về mặt y tế mà còn về tinh thần và xã hội chung tay phòng, chống bệnh đái tháo.

Thiện Tâm